在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 34.05克 | 碳水物: 67.32克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Рассольник. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный). 小食/其他: Конфета, Сырники Домашние, Prime Star Лимонад Натуральный . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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