在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 81.26克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 92.76克.
早餐: Яйцо, Варенька Малиновое Варенье, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Первая Свежесть Шарики Куриные, Яйцо, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яйцо, Boombar Choco Protein Paste, Авида Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|