在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 178.06克.
早餐: Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Творожная Запеканка, Минтай Жареный. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Винегрет. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Агуша Творог Детский Груша, Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|