在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 308.60克.
早餐: Сырники Домашние, Alpro Фундучное Молоко, Гречка Отварная, Интелл Финики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, De Cecco Оливковое Масло, Красное Яблоко, Помидоры. 午餐: Живые Конфеты Мармелад Малина, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Орехи Кешью, Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Гороховое Пюре, Rosso Миндаль, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|