在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 27.73克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Rajamäen Omenaviinietikka, Vihreä Tee, Sokeri, Kaneli, Saarioinen Riisipuuro. 午餐: Kermavaahto, Omenapiirakka. 小食/其他: Banaanit, Maapähkinävoi, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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