在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 243.07克.
早餐: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Просто Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лечо, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 晚餐: Orion Choco Boy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bavaria Hollandia Пиво, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Соленья, Запеченный Картофель, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|