在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Геркулесовая каша, Магнит Сыр Гауда 45%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Tini Вино, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Геркулесовая каша, Магнит Сыр Гауда 45%, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|