在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 14.66克 | 碳水物: 11.17克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Manteiga (com Sal), Café, Castanhas-do-Pará. 午餐: Seara Moela de Frango, Quiabo Cozido, Rabanetes, Abacate, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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