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kravchenkoev87的日记, 2020年03月5日

在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
123.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月5日:
1380 千卡 脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 187.91克.   早餐:  Сахар,  Вареное Яйцо,  Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо ,  Борщ с Говядиной. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки,  Конфета, Ашан Говяжье Легкое, Разносол Грузди Соленые,  Квашеная Капуста,  Картошка Тушеная. 小食/其他:  Яблоко. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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