在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 106.58克 | 碳水物: 232.31克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Beyaz Ekmek, Kelle Paça, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Çökelek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Kabak Tatlısı. 小食/其他: Nimet Yaprak Galeta , Kuru Erik. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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