在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Данон Активия Питьевая с Черносливом, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Борщ. 晚餐: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный. 小食/其他: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, La Pina Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|