在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 97.66克.
晚餐: Smucker's Selai Blueberry, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal, Kurma. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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