在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 212.45克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. 午餐: Огурец, Куриное Филе, Увелка Гречневая Каша. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. 小食/其他: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Фундук Фундук, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|