|
испробовала рецепт knopochkalv с запеченой курицей на капусте. В курицу засунула яблоки, почти перед полной готовностью обмазала ее соусом хойсин. И это офигительно вкусно! Даже мой крайне требовательный муж согласился что это хорошо! Кнопочка, спасибо)))
|
99.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 95.61克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 198.97克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка творожная 5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 午餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Nutbutter Паста Шоколадный Микс, Азбука Вкуса Курица Терияки, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Рулада Фундук , Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Пятерочка Банан. 更多的......
|
稳定体重
|