在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 28.54克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Low Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Beaver Jalapeno Mustard, Foster Farms Chicken Corn Dogs, Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips, Pepsi Diet Pepsi. 晚餐: Corona Corona Extra, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). 小食/其他: Red Vines Original Red Twists, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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