在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленный , Волжский Пекарь Батон Нарезной. 午餐: Пирог. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Rich Томатный Сок, Верес Огурцы. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|