在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Äpfel, Haribo Goldbären Mini, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Leichter Genuss Limburger, Mischkornbrot, Käsekuchen Low Carb. 晚餐: Aldi Katenschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse, Blumenkohl, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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