在2013年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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135.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 85.69克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Egg (Whole), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Trader Joe's Peppered Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Whole Wheat Lavash Bread. 午餐: Chicken Tandoori with Spinach. 晚餐: Shepard's Pie. 小食/其他: Apple Cinnamon Muffins, Toffee Crunch. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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