在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 65.76克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Гауда, Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Куриное Филе, Булгур (Вареный). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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