在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 108.86克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Queijo Mussarela (40g), Rancheiro Cappuccino Light. 后早餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Mexerica, Qualitá Pera Portuguesa. 午餐: Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo Mexido. 下午茶: Qualitá Pera Portuguesa. 前晚餐: Pasta de Amendoim, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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