在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 13.59克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 108.55克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Mila Skyr 0% Bianco, Esselunga Rucola, Pane Comune. 晚餐: Terre d'Italia Ravioli del Plin , Maggi Dado Gusto Classico, Pane Comune. 小食/其他: Oro Saiwa 5 Cereali, Lipton Yellow Label Tea, Succo di Limone. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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