在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 20.32克 | 碳水物: 88.84克.
早餐: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рассольник. 晚餐: Шампиньоны, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Торт. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Ласточка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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