在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 110.38克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 169.93克.
早餐: Куриные отбивные, Гречка Отварная. 午餐: Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Рожок. 小食/其他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Рускон Пюре из Яблок, Рот Фронт Галеты Армейские, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|