在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 76.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3098 千卡
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脂肪: 124.60克 | 蛋白质: 211.19克 | 碳水物: 276.96克.
早餐: Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Eroski Seleqtia Muesli con Nueces y Almendras, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original, Danone Danacol Fresa. 午餐: Rústico Entrecot de ternera , Pan Blanco, Carretilla Guisantes con Jamón . 晚餐: Plátano, Bonpreu Barra de Pan - Divina, La Sirena Lomos de Salmón. 小食/其他: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Mantequilla con Sal, Bonpreu Barra de Pan - Divina, Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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