在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2279 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 165.48克 | 碳水物: 317.06克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Baresa Funghi Porcini Secchi Speciali, Zucca, Milbona Skyrella, Italiamo Tortellini Bolognesi . 晚餐: Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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