在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 114.52克.
早餐: Lidl Pain aux Noix, Maredsous Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. 午餐: Chef To Go Select Salade Thon & Œuf. 晚餐: Lidl Pain aux Noix, Petits Pois. 小食/其他: Sondey Galette de Maïs Bio, Galette de Riz, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|