|
Guten morgen, habt einen schönen Mittwoch 🌸
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2403 千卡
|
脂肪: 121.35克 | 蛋白质: 155.55克 | 碳水物: 174.57克.
午餐: Harry 1688 Mehrkorn, Magerquark, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, TiP Backofen Pommes Frites. 小食/其他: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ener Bio Erdnuss-Creme, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Kinder Riegel (21g), Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|
Guten Morgen, dankeschön und für dich auch 💐
2020年03月4日 会员：: jellytess
|
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
2020年03月4日 会员：: Green Island
|
Guten Morgen, auch so 🙋♀️☕
2020年03月4日 会员：: Franzi 55
|
|
|
Den hast du hoffentlich auch, liebe Dreja 😊
2020年03月4日 会员：: Jenniii-25
|
|
|