在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 149.73克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Bite Безглютеновое Печенье, Bite Соевое Молоко, Bionova Гранола с Орехами, Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Индейка Тушеная, Киноа Вареная. 晚餐: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Корица, Сушеное Манго, Семга на Гриле, Запеченный Картофель, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Minerva Оливковое Масло, Dulano Хамон. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|