在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 105.31克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Магнит Сыр Гауда 45%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Магнит Сыр Гауда 45%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай, Зеленый Перец, Муза Печенье Сдобное, Столетовский Мясной Двор Паштет "Нежный" из Мяса Птицы, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|