在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 206.09克.
早餐: Миндаль Миндаль, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. 晚餐: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Капучино, Греческий Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Котлеты из Индейки на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|