|
Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
|
100.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 128.94克.
早餐: Milbona Gouda Jung, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Frisches Roggenmischbrot. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Freshona Tomatenmark, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Vollkornnudeln, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
Guten Morgen Ranger, wünsche ich dir auch.🍀🍀
|
|
|
Guten Morgen. Mal schauen was der Tag heut so bringt. Bei mir ist immer was los.😜. Schönen Tag für dich.🙋♀️☕
|
Moinl ieber Ranger 😊 wünsche ich dir auch
2020年03月4日 会员：: Pinguin1512
|
Den wünsche ich Dir auch!
|
Dir auch lieber Ranger 😊😊🍀
2020年03月4日 会员：: Jenniii-25
|
|
|