在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 158.73克.
早餐: Гранола домашняя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Картофельное Пюре. 晚餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Абрикосовые Джемы и Варенья. 小食/其他: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники (1 пачка). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|