vf123的日记, 2008年10月18日

i started walking this week, and i guess it's helping, weigh in on the 18th and i'm down 2.4lbs. so far in 4 weeks i've lost a total of 17.6lbs.

106.1 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 38.1 公斤.    饮食准则: 合理的.