在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 16.95克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 36.05克.
早餐: СПК Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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