在2013年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 96.80克.
早餐: Diet Fuel Ultralean. 午餐: Tuna in Water (Canned). 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken). 小食/其他: Rolled Oats, Plain Yoghurt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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