在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 67.76克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. 午餐: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Запеченная или Жареная Камбала, Яйцо Куриное. 小食/其他: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|