在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 237.65克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. 午餐: Кешью, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спагетти. 晚餐: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Огурец, Яйцо, Куриное Филе, Увелка Гречневая Каша. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|