在2010年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Breakfast sausage chicken and apple, udis gluten free bread, smart chicken, Sugar Free Jam, Sunflower Seed Butter (with Salt Added), Kale, Navels Oranges, Avocados, Egg White, Margarine Spread, egg. 午餐: avocado, Hominy (White, Canned). 晚餐: beer, potato, beef roast. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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