在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Сыр Голландский, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 午餐: Идеал Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Сыр Голландский. 晚餐: Яйцо Всмятку, Кухмастер Икра Из Кабачков, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. 小食/其他: Коркунов Конфеты с Орехом, Вафли, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фундук, Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Якобс Кофе Растворимый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|