在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Candi Choco Lait au Chocolat, Powerslim Croissant, Mille Feuilles Gateau, قهوة اسبريسو. 午餐: الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), الموز, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, بيضة مسلوقة, الأرز الأبيض. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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