在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 123.40克.
午餐: Bonduelle Grão de Bico, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido, Alcatra. 晚餐: Milka Hazelnuts, Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Queijo Emmental, Kassel Bacon Lombo, Jussara Leite Integral, Casino Macarrão Serpentini, Fazenda São José Cogumelo Paris. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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