在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 273.22克.
早餐: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачковая Икра, Гречка с Грибами. 晚餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Красное Яблоко, Киви, Каша Пшенная на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|