在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 27.54克 | 碳水物: 44.64克.
早餐: Pepino (con Cáscara). 午餐: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 晚餐: Champiñones, Nopales, Jitomate, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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