在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 225.07克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Миндаль, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. 午餐: Окей Манго, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Запеченный Картофель, Shamir Бабагануш. 晚餐: Печеное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|