在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Pururuca, Café Brasileiro Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco, Paulista Iogurte Natural , Pepino Japonês, Alface Americana. 晚餐: Beterraba Cozida, Batata Doce, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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