在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Suco de Limão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Marilan Biscoito Cream Cracker. 晚餐: Extra Feijão Tropeiro, Maionese, Salada de Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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