在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 189.37克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Banana, Mamão Papaia, Hortifruti Patinho Moído . 午餐: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Hortifruti Patinho Moído , Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Hortifruti Patinho Moído , Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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