在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Балтком Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Датское Тесто с Корицей. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 小食/其他: Mentos Жвачка, Помидоры, Пятерочка Торнадо Энергетик, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. 更多的......
|
稳定体重
|