在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный, Natur Produkt Орехи Кедровые, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Салат Айсберг, Гречка с овощами (пост). 晚餐: Гречка с овощами (пост). 小食/其他: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Borges Rice And Hazelnut Drink , Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|