twforsis的日记, 2020年03月3日

在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

95 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月3日:

221 千卡

脂肪: 3.61克 | 蛋白质: 23.09克 | 碳水物: 24.66克. 早餐: 比菲多稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 湯, 豬血. 午餐: Costco 爆米花. 小食/其他: 泡茶. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

twforsis的体重历史